我區(qū)開展2024年全民營養(yǎng)周和營養(yǎng)日宣傳活動(dòng)

　　今年5月11至17日是第10屆全民營養(yǎng)周，5月20日是第35 屆中國學(xué)生營養(yǎng)日。為提高全民營養(yǎng)意識，提倡健康生活方式，樹立科學(xué)飲食理念，區(qū)衛(wèi)健局組織區(qū)疾控中心（衛(wèi)生監(jiān)督所）在此期間以“奶豆添營養(yǎng)、少油更健康”為主題，開展了2024年全民營養(yǎng)周和“5·20”中國學(xué)生營養(yǎng)日主題科普宣傳系列活動(dòng)。
　　活動(dòng)現(xiàn)場，工作人員通過懸掛橫幅、設(shè)置咨詢臺和義診臺，以及發(fā)放宣傳單、宣傳品等形式向市民宣講營養(yǎng)健康知識，內(nèi)容包括“什么是合理的膳食”“如何做到合理膳食”“營養(yǎng)膳食和健康飲食均衡的重要性”等。許多居民和過往群眾積極參與到問題互動(dòng)和義診服務(wù)當(dāng)中，在輕松愉快的氛圍中提高自身健康責(zé)任意識，加深了對營養(yǎng)科學(xué)膳食理念的認(rèn)知，樹立了健康飲食好習(xí)慣。
　　與此同時(shí)，區(qū)衛(wèi)健局積極指導(dǎo)各街道社區(qū)、村，以及各醫(yī)療機(jī)構(gòu)、中小學(xué)校，開展全民營養(yǎng)周和“5·20”中國學(xué)生營養(yǎng)日宣傳活動(dòng)，積極倡導(dǎo)營養(yǎng)均衡，筑牢公眾健康飲食理念，自覺將合理膳食行動(dòng)融入到生活當(dāng)中。
　　創(chuàng)新、興海、歡喜嶺、渤海、興隆、曙光、新工等街道各社區(qū)聯(lián)合轄區(qū)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，通過LED顯示屏、社區(qū)微信群、微信朋友圈等渠道，以及通過舉辦合理膳食健康知識講座、為群眾發(fā)放宣傳單的方式，廣泛宣講營養(yǎng)膳食有關(guān)知識，包括“哪些食品含豐富的蛋白質(zhì)，可強(qiáng)健骨骼和牙齒；哪些種類含有豐富的礦物質(zhì)、維生素和纖維素，可暢通腸胃”“一日三餐中如何均衡科學(xué)合理飲食，可促進(jìn)人體新陳代謝，增強(qiáng)人體抵抗力”等，引導(dǎo)居民從源頭把控飲食安全，合理膳食，適量運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
　　“合理膳食是預(yù)防疾病、促進(jìn)健康最經(jīng)濟(jì)有效的途徑?！眳^(qū)疾控中心呼吁廣大市民要多吃奶類和大豆類食品，同時(shí)減少烹調(diào)油的攝入量，其核心信息是“減油、增豆、加奶”，攜手踐行“健康中國·營養(yǎng)先行”的理念。（文／攝：李麗杰　區(qū)衛(wèi)健局）