錦采街道社企聯(lián)合開展心理學大講堂
為了提高老年人的生活質(zhì)量，讓他們有一個健康快樂的晚年生活，6月16日，錦采街道綠園社區(qū)與錦州采油廠工會聯(lián)合開展以“關愛老人 共享快樂”為主題的心理學大講堂活動。此次大講堂邀請了國家二級心理咨詢師劉欣宇和鄭秋禾為大家講解，廣大職工家屬近200人參加此次活動。
講堂中，劉欣宇老師從健康的定義、老年人群的心理特征、心理老化的表現(xiàn)、影響老年人心理健康的因素、保健措施和在日常生活中作為兒女如何關愛老人、共享快樂等內(nèi)容進行講解。鄭秋禾老師從心理學的角度講解更年期如何自我調(diào)適及兒女如何與更年期的父母相處等。告訴老年人在日常生活中要注意飲食，要適當?shù)男棺约旱那榫w，多參加運動，發(fā)展個人愛好和生活情趣，選擇健康的生活方式，學會享受生活，保持樂觀心態(tài)，這樣才能活得健康、活得長壽。講堂現(xiàn)場氣氛輕松愉快，臺上老師講的生動，臺下觀眾聽得舒心。講堂結束后，三五個老人聚在一起仍在津津樂道的討論講堂的內(nèi)容，并紛紛表示，在今后的晚年生活中會適當調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，提高自己的晚年生活質(zhì)量，活出自己晚年的精彩。（錦采街道綠園社區(qū) 審稿人：李海鴻 發(fā)稿人：徐晶）
